অনেক   তরুণ লোক আছে যারা ঘুমের ঔষুধ খাওয়া ছাড়া ঘুমাতে পারে না। তরুণদের ঘুমের ঔষুধ খাওয়া ঠিক নয়। ঘুমানোর সময় কেউ যদি আপনার পাশে বসে ভালো ভালো কথা বলে, দেখবেন এই কথা ঘুমের ঔষুধের চেয়ে ভালো কাজ করে।